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ÖFAST (Österreichischer Feuerwehr-Atemschutz-Leistungstest)

Der ÖFAST (Österreichischer Feuerwehr-Atemschutz-Leistungstest) ist ein wesentlicher Bestandteil der körperlichen Eignungsprüfung für Feuerwehr-Atemschutzgeräteträger in Österreich. Der Test dient dazu, sicherzustellen, dass Feuerwehrleute über die erforderliche körperliche Fitness verfügen, um im Einsatz effektiv zu arbeiten, ohne ihre eigene Sicherheit oder die ihrer Kollegen zu gefährden.

Der Test besteht aus mehreren Stationen, die gezielt dazu entwickelt wurden, verschiedene Aspekte der körperlichen Fitness wie Ausdauer, Kraft, Koordination und Belastbarkeit zu prüfen. Im Detail umfasst der Test folgende Stationen:

  • 200 Meter gehen ohne Zusatzgewicht
    Diese Station prüft den Grundstatus der Ausdauer und stellt sicher, dass der Atemschutzträger auch bei geringer Belastung stabil laufen kann.

  • 100 Meter gehen mit zwei B-Schläuchen
    Hier wird die Fähigkeit getestet, zusätzliche Lasten, wie Schläuche, zu tragen. Dies stellt hohe Anforderungen an Ausdauer und Kraft, vor allem in den Armen und Schultern.

  • Stiegen steigen (mindestens 180 Stufen)
    Das Treppensteigen simuliert die Belastung, die bei Rettungseinsätzen in höheren Gebäuden entsteht. Diese Übung fordert sowohl die Ausdauer als auch die Beinmuskulatur und prüft die Fähigkeit, sich schnell und sicher in hohen Etagen zu bewegen.

  • Unterkriechen und Überwinden von Hindernissen
    Diese Station testet Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination und simuliert Situationen, in denen Feuerwehrleute in engen oder blockierten Bereichen arbeiten müssen.

  • 100 Meter gehen mit zwei B-Schläuchen (erneut)
    Diese Wiederholung stellt sicher, dass der Atemschutzträger auch bei einer längeren Strecke und dauerhaften Belastung weiterhin leistungsfähig bleibt, was zusätzliche Ausdauer und Kraft erfordert.

  • C-Schlauch zusammenrollen
    Zum Abschluss wird die Fähigkeit getestet, einen C-Schlauch unter körperlicher Belastung ordentlich zusammenzurollen. Diese Station prüft sowohl die Kraft in den Armen als auch die Handhabung der Ausrüstungsgegenstände.

Ziel und Bedeutung des Tests:

  • Sicherstellung der Einsatzfähigkeit: Der Test gewährleistet, dass Atemschutzträger die nötige körperliche Fitness besitzen, um in herausfordernden Einsatzszenarien sicher und effizient arbeiten zu können.
  • Überprüfung der Teamfähigkeit: Der Test hilft Feuerwehrkommandanten, sicherzustellen, dass ausreichend fitte Einsatzkräfte vorhanden sind, die im Falle einer größeren Gefahrenlage effektiv zusammenarbeiten können.
  • Prävention von Gesundheitsrisiken: Der ÖFAST trägt dazu bei, langfristige gesundheitliche Schäden durch Überlastung oder mangelnde Fitness zu vermeiden.

Durch die regelmäßige Teilnahme an diesem Test können Atemschutzgeräteträger ihre körperliche Fitness selbst einschätzen und gegebenenfalls gezielt verbessern, um weiterhin für den anspruchsvollen Feuerwehrdienst geeignet zu bleiben.

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